Home » Recepten » Traktaties » Ideeën voor gezonde traktaties

Ideeën voor gezonde traktaties

Hoera, de kinderen zijn jarig! Maar waar moeten ze dit jaar nu weer op trakteren? Ook wij staan elk jaar weer voor die grote vraag. Moet het iets gezonds zijn? Of toch iets met snoep? Ik zocht een aantal ideeën voor gezonde traktaties voor jullie op! 

Mandarijn poppetjes

Een beetje gezond én een beetje lekker! Je leest er hier meer over. 

Traktatiemandarijn152-1.jpg

Peer-druif egeltje
Zien ze er niet leuk uit? Deze peer-druifegeltjes maak je van een halve peer, een handvol druiven en een stukje wortel. Gevonden op http://uitpaulineskeuken.nl/2015/04/kidsproof-traktatie-fruit-egeltjes.html

Lieveheersbeestjes

Een mooi klein hapje: lieveheersbeestjes gemaakt van een grote aardbei en wat chocolade. Gevonden op http://smulhuisje.blogspot.nl/2012/06/coole-gebakjes-en-leuke-hapjes-voor-een.html 

Appeltjes met chocoladedip

Mandarijnslakje
Alleen een beetje schilwerk is nodig voor deze gezonde mandarijnslakjes. Een idee dat ik tegenkwam op http://www.vitamin-ha.com/fun-with-fruit-26-pics/ 

Piratenbanaan

Een stift, wat servetjes en bananen: daarmee maak je deze stoere piratenbananen. Ik kwam ze tegen op http://www.vitamin-ha.com/fun-with-fruit-26-pics/ 

Fruithartjes
Je kunt gewone blokjes fruit op een spiesje doen, maar je kunt ze ook in leuke vormpjes maken: bijvoorbeeld hartjes of sterren. Staat wel zo vrolijk, vind je ook niet? 

 

Groentebakjes

Of wat dacht je hiervan? Vrolijke bakjes met worteltjes, komkommer, kaas, worst of fruit. 

Fruit ijsjes

En dit ziet er ook vrolijk uit: ijshoorntjes met stukjes fruit. In plaats van fruit kun je er natuurlijk ook komkommer en wortel enzo in doen. http://www.mamaweetjes.nl/tips-trics/school-traktatie-maken-de-25-leukste-ideeen/ 

Pauw met spiesjes

In plaats van in een halve kool kun je van gezonde spiesjes ook een pauw maken. Al ziet die er natuurlijk niet zo mooi meer uit als je de helft van de klas hebt getrakteerd! Gevonden op http://uitpaulineskeuken.nl/2015/03/kidsproof-gezonde-traktatie-pauw.html 

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.